Sonda

Aktualności

W sobotę 12 grudnia w hali sportowej w Jeżowie Sudeckim odbył się powiatowy ,,mikołajkowy" turniej tenisa stołowego przeprowadzony przez Powiatowe Zrzeszenie LZS. W turnieju tym udział wzięła mała grupa naszych uczniów. Najwyższe miejsca w poszczególnych kategoriach zajęli :

I miejsce - Aleksandra Zontek, Marta Trojak, Maciek Grodzki

II miejsce - Tamara Gajewska, Emilia Szućko

galeria

W ramach realizowania programu z wychowania fizycznego  poniżej przedstawiane będą w kolejnych wpisach tematy, ćwiczenia i inne materiały konieczne do realizowania podstawy programowej z wychowania fizycznego. Konkretne i szczegółowe treści zawarte w umieszczanych poniżej tematach wysyłane będą do realizacji przez każdego z uczniów również poprzez dziennik elektroniczny i platformę Teams/Offce 365.

26.10.2020 r.

Klasa VI a dz., Temat – Hartowanie organizmu.

https://www.youtube.com/watch?v=qAOnZ3YZU1Y

https://www.youtube.com/watch?v=k1vifNt5Hto

Klasa VI a dz. - Temat: Nauka przewrotu w tył. (Link do filmu na you tube )

https://www.youtube.com/watch?v=c6650m7Xd80

27.10.2020 r.

Klasa VII a,b chł., Temat – Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych w domu.

https://www.youtube.com/watch?v=YiionQIlXSM

Klasa VII a,b chł., Temat – Gry i zabawy z elementami piłki koszykowej.

https://www.youtube.com/watch?v=mR9-W_t2H40

Klasa V , Temat – Przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy.

https://www.youtube.com/watch?v=RipmK5cATEM

28.10.2020 r.

Klasa V , Temat – Gry i zabawy z elementami piłki nożnej.

https://www.youtube.com/watch?v=bVsA8YM8qEU

Klasa V, Temat – Gry i zabawy z piłką siatkową.

https://www.youtube.com/watch?v=cb0R0fWq2T8

Klasa IVa, Temat – Gry i zabawy z elementami piłki nożnej.

https://www.youtube.com/watch?v=bVsA8YM8qEU

klasa IVa, Temat – Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych w domu.

https://www.youtube.com/watch?v=YiionQIlXSM

Klasa VII a,b chł., Temat – Doskonalenie rzutu oszczepem.

https://www.youtube.com/watch?v=WnONSb1FGMM

https://www.youtube.com/watch?v=F23LHx3nBpI

Klasa VII a,b chł., Temat – Doskonalenie skoku wzwyż.

Ćwiczenia na poprawę skoczności :https://www.youtube.com/watch?v=bCMgOmGsVfw

Historia skoku wzwyż : https://www.youtube.com/watch?v=DrH7v5ssZ98